investasi diri di masa tua degan berolahraga

Dokter umum Alfi Auliya mengatakan anak muda yang sering olahraga dan memodifikasi gaya hidup dapat mencegah penyakit secara umum untuk investasi kesehatan di kemudian hari.

“Masih muda pasti suka ikut olahraga fun run. Zaman sekarang ada zumba, poundfit, itu bisa jadi salah satu pencegahan yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit,” kata Alfi di Jakarta, Selasa, 30 April 2024.