Menemukan Kembali Diri di Tengah Riuhnya Ruang Digital: Membangun Kembali Koneksi dengan Diri Sendiri

“Baca buku bentar kok udah bosan ya. Biasanya juga sekali duduk kalo baca novel kelar”.

“Kok sekarang rasanya susah banget buat fokus ya”

“Kok akhir-akhir ini rasanya susah buat konsisten kalo lagi ngelakuin sesuatu atau jalanin challenge atau habits ya”

“Kok nonton video edukasi di YouTube yang durasinya cenderung lama (kurang lebih 15–30 menit) baru di menit ke 5 udah bosan dan ngantuk ya”

Itulah beberapa sedikit cuplikan yang akhir-akhir ini tengah aku rasakan. Sebenernya akhir-akhir ini juga ngerasain span attention diri semakin pendek. Kecurigaan saya satu: kebanyakan menghabiskan waktu membuka Instagram. Sebenernya kecurigaan ini udah berlangsung dari lama, terlebih dengan adanya fitur Instagram yang terbaru, yaps Reels yang menyajikan konten dalam bentuk video yang berdurasi singkat. Tapi emang dasarnya saya manusia yang bandel, udah ngerasa ada “keanehan” tetep aja masih diterusin huhu. Sampai akhirnya tiba-tiba lewat sebuah cuitan Twitter yang muncul di timeline saya. Adapun cuitanmya dapat dilihat pada gambar berikut.